hana123654

درباره ی تاثیرات آن: کتاب رنگ‌آمیزی بزرگسالان با کارکردهای روحی و جسمی می‌تواند بسیار مفید باشد. برای بعضی از افراد تنش، مشکلات خواب و استرس بسیار آسیب زا هستند. به کار بستن روشی مثل رنگ‌آمیزی در این افراد، مشکلاتی از جمله وسواس فکری و عملی، عصبی بودن، استرس و افسردگی، پرخوری و مواردی مثل اعتیاد به الکل و کنترل خشم و عصبانیت را بهبود می‌بخشد. فعالیتی مثل رنگ‌آمیزی کتاب در بزرگسالان مواردی از جمله عصبی بودن ، استرس و تنش را کم می کند که از طریق افزایش تمرکز صورت می گیرد. به این ترتیب رنگ‌آمیزی و تمرکز روی این فعالیت به مغز این اجازه را می‌دهد تا استراحت کند. تأثیرا...